Vil du stoppe med at ryge – uden kamp, stress og voldsomme abstinenser?

Hos Anet Ulstrup Akupunktur tilbyder jeg et struktureret og effektivt rygestopforløb, hvor akupunktur kombineres med personlig vejledning.
Forløbet støtter både kroppen og psyken, så dit rygestop bliver markant lettere – og mere holdbart.

Sådan foregår forløbet

Forløbet strækker sig over 3–4 uger og består af 4 behandlinger:

1. behandling – Rygestopdagen
Akupunktur, samtale og personlig plan

2. behandling – Støtte og dæmpning af abstinenser
Fokus på ro, søvn og håndtering af nikotintrang

3. behandling – Stabilisering og håndtering af triggers
Arbejde med vaner, situationer og følelsesmæssige mønstre

4. behandling – Fastholdelse og langsigtet strategi
Sikring af et robust og varigt rygestop

Ved behov kan forløbet forlænges med ekstra behandlinger.

Hvordan hjælper akupunktur?

Akupunktur kan reducere:

Nikotintrang

Uro og irritation

Søvnproblemer

Stress og følelsesmæssig ubalance

De fleste oplever allerede efter første behandling, at trangen til rygning er markant mindre.

Hvem er forløbet for?

Forløbet er for dig, der:

er 100 % klar til at stoppe

har forsøgt før uden succes

ønsker et mere naturligt og støttende alternativ

Book din første behandling

Tag det første skridt mod et røgfrit liv.
Book din 1. behandling online – og skriv “Rygestop” i notefeltet, når du booker.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig i gang